Unutkanlık problemi olanlar, işte çözümü! Unutkanlığı unutturan çözüm!

Biberiye çayı, uzun süredir kullanılan bir bitki çayı olup sağlığa bir çok fayda sağlayabilir. Biberiye, güzel kokusu ve lezzetiyle mutfaklarda yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Ancak, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda içeriğindeki aktif bileşenlerle de var. Rosmarinus officinalis isimli bitkinin yapraklarından elde edildiği bilinen biberiye çayı düzenli tüketiminin beyin sağlığına iyi geldiği biliniyor. Yaşlanmayla gelişen zihinsel problemleri önlüyor. Aynı zamanda hafızayı güçlendirerek konsantrasyonu artırıyor. Biberiye çayının faydalarının bu kadarla sınırlıda değil. Biberiye çayının faydalarını başlıca şu şekilde söyleyebiliriz.

Sindirime yardımcı

Kabızlık, şişkinlik gibi sorunlar yaşıyorsanız biberiye çayı hazmı kolaylaştırır ve sindirime yardımcı olur. İçeriğinde yüksek antioksidan özellikler sayesinde çok iyi ödem attırıcıdır. Biberiye çayı, sinir sistemine iyi gelir ve strese birebir olan bir çaydır.

Başlıca diğer faydaları:

Migren ataklarının azalmasına ve ağrıların hafiflemesine yardımcı olur. İçeriğinde vitaminler sayesinde bağışıklığı güçlendirir olası hastalıklara karşı korur. Eklem ve kas ağrılarına iyi gelmekle birlikte dolaşım sistemini düzenler ve kalp hastalığı olma riskini azaltır. Biberiye çayı cilt sağlığına iyi gelir, cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini etkiler.

Biberiye çayını uyku saatinizden 2 saat önce tükettiğinizde, uykuya rahat bir şekilde geçildiği ve uyku problemlerinin giderildiği görülmüştür. Biberiye çayını günde 3 fincan bardağa kadar tüketebilirsiniz. Düzenli tüketiminde metabolizmayı hızlandırdığını fark edeceksiniz. Biberiye çayındaki antiseptik özelliği sayesinde ağız ve boğazda oluşan yaraların iyileşmesinde etti ediyor.

Biberiye çayı nasıl demlenir:

Bir su bardağı suyu kaynamaya bırakın. Kaynayan suyun içine 1 çay kaşığı kuru biberiye yapraklarını veya birkaç taze biberiye dalını da ilave edin. Yaklaşık 15-20 dakika demlendikten sonra ocaktan alın ve dinlenmeye bırakın. İsterseniz tüketirken içine bal, limon gibi tatlandırıcılar ekleyerek daha lezzetli hale getirebilirsiniz. Biberiye çayı, uzun süredir kullanılan bir bitki çayı olup sağlığınıza bir çok fayda sağlayabilirsiniz.