Bir hafta sonra, içkiyi içtikten sadece 4 saat sonra katılımcıların tamamının kan basınçlarının %8, o hafta sonunda ise %10 yükseldiği sonucuna varıldı.
Katılımcıların nabzları ilk günden sonra %8, o haftadan sonra %11 yükseldi.
Her iki faktör de kalp krizi riskinin artmasıyla yakından ilişkilidir, ayrıca yüksek kan basıncı atardamarlarımıza zarar verir, bu da kalp krizine veya felce yol açabilir ve kanın pıhtılaşmasına neden olabilir ve daha yüksek kalp hızları da ilişkilidir.
Red Bull'un içerdiği malzemeleri hiç duydunuz mu?
Peki bu içecek kafein, taurin uyarıcıları, karbonatlaşma ve çok fazla şeker ve bazı B grubu vitaminleri içerir.
Bu bileşenlerin kombinasyonunun genel sağlığımız üzerindeki zararlılığını gösteren çok az araştırma var, ancak bu bileşenlerin kendi başlarına zararlı olduğunu kanıtlayan birçok çalışma var, bu yüzden onları birleştirdiğimizde ne olduğunu bir düşünün!
En zorlu dayanıklılık antrenmanı rutinlerinden birinden geçmek zorunda olan 13 katılımcının yer aldığı bir çalışma vardı. Günde 3 kez rutinden geçmek zorunda kaldılar. Antrenmana gitmeden önce bir Red Bull aldılar, yani Red Bull gibiydi ama taurin veya içinde uyarıcı olmayan plasebo yoktu.
Çalışmanın ardından kalplerine pompalanan kan miktarını ve atım hacmini etkileyen tek enerji içeceğinin Red Bull enerji içeceği olduğu sonucuna varıldı!
Ancak hiç bir zararı olmasa da içindeki bu maddeler çıkarıldıktan sonra bu kimyasallar bileşimi kesinlikle genel sağlığımıza ve en çok da kalp sağlığımıza zarar vermektedir.
Enerjinizi artırmanın hızlı bir yolunu veya sizi uyandıracak bir şey arıyorsanız, bir fincan kahve için veya kahve aşığı değilseniz, taze bir meyve suyu veya smoothie enerji yükseltici bulun!