1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. Eğitim
  4. Diz Kireçlenmesine Karşı Tüketilmesi Gereken Besinler

Diz Kireçlenmesine Karşı Tüketilmesi Gereken Besinler

Diz Kireçlenmesine Karşı Tüketilmesi Gereken Besinler
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
Diz Kireçlenmesine Karşı Tüketilmesi Gereken Besinler 1 14
Portakal, mandalina, greyfurt, küçük taneli meyveler, dolmalık biber, domates, soğan C vitamini kaynakları olup kıkırdak yapısının olmazsa olmazı olan kolajen üretiminde kullanılır.
Diz Kireçlenmesine Karşı Tüketilmesi Gereken Besinler 2 24
Somon, ton balığı, sardalye, karides, istiridye omega-3 açısından zengin olup yararlı olabilir.
Diz Kireçlenmesine Karşı Tüketilmesi Gereken Besinler 3 34
D vitamini kesinlikle yeterli düzeyde tutulması gereken bir tedavi aracıdır.
Diz Kireçlenmesine Karşı Tüketilmesi Gereken Besinler 4 44
E vitamini içeriğiyle yemiş türleri ve yer fıstığı tavsiye edilmektedir.