Sıcak havadan dolayı oluşan vücut sıcaklığındaki artış ve ter, ister istemez kişilerde rahatsız edici bir hal alabiliyor. Sıcak havada içinizi serinletecek yöntemler arıyorsanız sizler için birçok yöntemi bir araya getirdik.

Yaz aylarında olduğumuz şu günlerde hava sıcaklığı mevsim normallerinin üzerinde seyrediyor. Haliyle sıcak hava dalgasından dolayı oldukça sıcaklayıp bunalmaktayız.

Buzdolabının önüne sandalye çekip ayakları içine sokmak.

Bankadaki işlemlerimizi uzatabildiğimiz kadar uzatmak.


Bizi bir kaç saniye serinleten vantilatörü bağrımıza basmak.

Arabada giderken kafayı, kolu çıkarıp serinlemeye çalışmak.

Ofisteki klima kumandası için durmadan savaş vermek.

Sırf serin diye avmlerde saatlerce gezip bir klima parası harcamak.

Fung- Hu tekniğiyle beynimizden soğuğu yok ettikten sonra buzlu suyu kafaya dikip hasta olmak.

Soğuk bulduğumuz her yerde uyumaya çalışmak.

Sulu şakalara her zaman olduğundan daha açık olmak.

Dondurmayı yemekle yetinmemek.

Her gün maden suyu için.

Üzümleri dondurup yiyin.

İyotlu tuz kullanın.

Günlük 3 litre su için.

Sıcaklarda alkol kullanmayın.

Açık renk giysiler tercih edin.

Pişik kremi kullanın.

Yemek sonrası denize girmeyin.

Yağlı yiyeceklerden kaçının.

Kalın bir boğazlı kazak giyip bir iki saat bekledikten sonra çıkartmak.

Elektrik üreten rüzgar pervanelerinin önüne sandalye atmak.

Oto yıkamacıya gidip tazyikli suyla kendini yıkatmak.

Yastığı, nevresimi buzdolabına koyup yatarken çıkartıp sermek.

Derin bir çukur kazıp içine girmek.

Duşa girip hava serinleyene kadar çıkmamak.

Soğuk suyla halı yıkamak.