Siyah turpun cilde faydaları
Herkes canlı ve de parlak bir cilde sahip olmak ister. Bu sebeple cilde pek çok işlem uygulanır. Ancak cilt güzelliği iç sistemin uyumlu olmasıyla sağlanmaktadır. Bu sebeple iç sağlığı oldukça önemlidir. Siyah turp ise bu durumda devreye girmektedir.
İçinde bulunan B vitamini, çinko ve fosfat aynı zamanda kanı temizler. Vücutta yer alan toksin ve de atıkları uzaklaştırır. Yani siyah turp düzenli olarak tüketilmiş olduğunda detoks etkisi göstermektedir.
İçinde bulunan antioksidan maddeler ve cildin genç kalması için en çok ihtiyacı bulunan C vitaminini yüksek oranda içermektedir. Aynı zamanda bunun dışında cildin kırışık olmaması açısından ihtiyacı bulunan başka bileşenleri de içermektedir. Bu şekilde cilde zarar verilen radikallerden kurtulmasına da yardımcı olmaktadır.
Siyah turp özellikle kış aylarında vazgeçilmez olan bir besindir. Soğuk algınlığı ve öksürük problemleriyle baş edilmesi açısından da oldukça faydalıdır. Turp suyu sıkıldıktan sonrasında şeker eklenmelidir. Meyve suyu olarak da tüketilebilecektir.
Siyah turpun iyi geldiği hastalıklar
- Bronşit hastalığı
Soğuk algınlığı ve de öksürüğe faydası olduğu gibi bu durumlara neden olan Bronşit rahatsızlığına da iyi gelmektedir. Siyah turpun içi çıkarılarak kalan kısmının içerisine bal dökülmelidir. Sabah kalkıldığında içerisinde oluşan karışım adeta öksürük şurubu görevinde kullanılmaktadır.
- Tiroit hastalığı
Siyah turp faydaları arasında tiroit hastalığına iyi gelmesi de bulunmaktadır. Raphanin tiroit hormonlarının salgılanmasını ve de üretim durumunu düzenlemektedir. Siyah turp ise Raphanin açısından oldukça zengin bir besindir. Özellikle Hipertiroidi hastalığından şikayetçilerse siyah turp yenerek bu hormonlar düzenlenebilir.
Siyah turp saçlarda yağ dengesini düzenler
Siyah turp saçların yağ dengesinin sağlanması açısından kullanılmaktadır. eğer saçlarda kepek problemleri yer alıyorsa siyah turp tüketilmelidir. Bu şekilde saçlar ve saç derisi gerekli vitaminleri siyah turptan sağlayacaktır.
Ancak sebum çok olmasından kaynaklı olan bir yağlanma durumu mevcut ise siyah turp bulunan şampuanlar kullanılmalıdır. Bu şekilde daha sağlıklı bir saç derisine sahip olabilirsiniz.