Nar, lezzetli ve besleyici bir meyvedir. Narın sadece çekirdekleri ve meyvesi değil, kabuğu da birçok faydaya sahiptir. Nar kabuğu kurutulup öğütüldüğünde, çeşitli sağlık sorunlarına karşı kullanılabilir.
Faydaları
İshali Durdurur: Nar kabuğunun ishal kesici etkisi vardır. Sabah ve akşam birer çay kaşığı nar kabuğu tozu su ile yutulduğunda ishali durdurmaya yardımcı olur.
Kurtları Düşürür: Nar kabuğu, bağırsaklarda bulunan kurtların düşürülmesine yardımcı olur.
Sarkık Mideyi Toplar: Nar kabuğu, mide kaslarını güçlendirerek sarkık mideyi toplamaya yardımcı olur.
Diş Sağlığını Korur: Nar kabuğu, diş eti iltihaplarını ve diş ağrısını gidermeye yardımcı olur.
Cilt Sağlığını Korur: Nar kabuğu, ciltteki iltihapları ve sivilceleri gidermeye yardımcı olur.
Kullanımı: Nar kabuğu kurutulup öğütülerek toz haline getirilir. Sabah ve akşam birer çay kaşığı nar kabuğu tozu su ile yutulur. Nar kabuğu tozu yoğurt veya bal ile karıştırılarak da tüketilebilir.
Uyarılar: Nar kabuğu tozu aşırı tüketildiğinde kabızlık yapabilir. Hamile ve emziren kadınlar nar kabuğu tozu tüketmeden önce doktorlarına danışmalıdır. Nar kabuğu tozuna alerjisi olanlar kullanmamalıdır.
Kaynak: Aidin Salih