ABONE OL

Terleme Nasıl Oluşur? Terlemenin Zararı Var Mı? Aşırı Terleme Neden Olur? Terlemenin Faydaları Nelerdir?





Terlemek, insanoğlunun en doğal vücut reaksiyonlarındandır. Terlemek bazen sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bunu anlamak için bir uzmana danışmakta fayda var.

Terleme, vücut sıcaklığını sabit tutmaya yarayan fizyolojik bir fonksiyondur. Yüksek ateşte vücut sıcaklığının azaltılmaya çalışılmasında olduğu gibi vücut belli bir sıcaklıkta kalabilmek için terleme fonksiyonunu kullanmaktadır.

Terlemek, vücudun verdiği çok doğal tepkidir. Terleme olayı bazen beslenme tarzı, bazense bazı hastaların sebebi olabilir. Haddinden fazla terleme mevcutsa bir doktora görünmekte fayda var.


Özellikle yaz aylarında başımıza sıklıkla gelen fazlaca koşuşturduğumuzda kapalı alanda kaldığımızda sıklıkla karşılaştığımız sorun olarak gördüğümüz ama aslında vücudun bir reaksiyonu olan terleme her ne kadar bizi rahatsız ediyor olsada vücudumuzun yapması gerektiği sağlığımız için gerekli işlevlerden biridir.

Başta vücudun ısı dengesini sağlama görevi olan terleme aktivitesi hastalık dönemlerinde de hastalığın vücuttan atılmasında önemli rol almaktadır. Büyüklerimizin deyimiyle bi terle hiçbirşeyin kalmaz cümlesinde de bahsedildiği üzere hastalıklardan kurtulmanın önemli etkenlerinden biri terlemedir. Tuvalet ihtiyacını gidermek kadar değerli olan terleme bi nevi bir boşaltım sistemi olarakta değerlendirilebilir.

Vücudumuzun belli bölgelerinde bulunan ter bezleri tarafından salgılanan ter pis kokusuyla bizleri ve çevremizi rahatsız ediyor olmasına rağmen bunun bir ihtiyaç olduğunu unutmamak gerekiyor.

İnsan vücudu her ne kadar burundan nefes alarak ciğerlerimize ulaştırıyor olsakta deri üzerinde bulunan gözeneklerde vücudun nefes alması için önemlidir. Eğer aşırı terliyor iseniz vücut gözeneklerinizin tıkalı olduğunuda düşünebilirsiniz. Terlemenin faydalarını araştırdık.

1. Vücudunuzdaki tüm toksinlerin salınmasına yardımcı olur

2. Terleme peelinge eşittir

3. Tüm kir ve kalıntıları yok eder

4. Terlemek cildi gençleştirir

5. Ter sağlıklı ve dengeli bir cilt sağlar


Kamuajans.com/ÖZEL

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.